Внимание в шахматах: упражнения и рекомендации
Во время эфиров зрители не раз поднимали тему улучшения внимания за шахматной доской — в надежде услышать чёткий рецепт или, возможно, какое-то секретное упражнение, которое раз и навсегда избавит от досадных зевков и просмотров. В ответ я объяснял, что проблемы внимания и концентрации выходят далеко за рамки самой игры и носят индивидуальный характер. А значит, универсального решения здесь не существует.
Тем не менее, кое-что порекомендовать всё же можно. Одним из первых, кто начал серьёзно писать о психологии в шахматах, был советский гроссмейстер, доктор психологических наук Николай Крогиус. В одной из своих ранних работ — «О психологии в шахматном творчестве» (1969) — он выделяет основные проблемы внимания: неустойчивость, узость и рассеянность.
1) «… неустойчивость внимания выражается в поспешном переносе обдумывания с одного объекта позиции на другой. Необходимая для принятия продуктивного решения продолжительность обдумывания отсутствует. В результате происходит нарушение последовательности в игре, планы и идеи смешиваются, не доводятся до логического завершения». Для развития устойчивости внимания Крогиус рекомендует, по сути, очевидные вещи: чтение шахматной литературы, решение задач и этюдов без доски, а также тренировочные партии вслепую. Что я думаю об игре вслепую — можно прочитать здесь. А вот как об этом пишет сам Крогиус: «При игре вслепую повышается необходимость более концентрированного внимания к положению фигур на доске и каждому возникающему замыслу. Представление «в уме» бледнее зрительного восприятия, но поэтому и повышается контроль за принятием решения, требуется особая тщательность, аккуратность обдумывания». Что ж, все мы разные, и, возможно, для кого-то игра без доски действительно окажется полезной практикой. Если у вас нет спарринг-партнёра, можете попробовать режим без фигур на lichess: для этого нажмите на три полоски справа от доски и выберите соответствующую настройку.
2) «… нередко шахматист, увлечённый определённой идеей, буквально не может от неё оторваться. При недостаточном самоконтроле возникает устойчивая узкая направленность внимания, ограничивающая широту мысли, приводящая к необъективной оценке позиции и ошибкам». В борьбе с узостью внимания, по мнению Крогиуса, могут быть полезны блицпартии, которые требуют постоянного переключения на решение новых задач по всей доске. Ещё один рекомендованный метод — проведение сеансов одновременной игры на 8–10 досках с контролем времени 45–60 минут. Кроме того, гроссмейстер предлагает интересное упражнение, которое когда-то доводилось выполнять и мне. В течение 20 секунд шахматист изучает предложенную ему позицию. Затем необходимо восстановить её на настоящей доске, а также дать общую оценку происходящего на каждом из флангов.
3) Под рассеянностью нужно понимать «чрезмерную широту внимания, стремление объять необъятное на шахматной доске. Распределенность «мощностей» внимания на очень большое количество элементов в сложной позиции приводит к слабой концентрации на главном, решающем участке шахматного сражения и затрудняет правильную оценку положения. Часто при этом возникает разбросанность мыслей, направленных на анализ многочисленных конкретных вариантов, а соображения общего стратегического планирования отходят на второй план». Крогиус утверждает, что устранение этого недостатка связано с развитием оценочной способности шахматиста. Необходимо решать позиции на тему: «Найдите план за белых или черных». Со своей стороны, я бы отметил, что умение объективно оценивать позиции формируется прежде всего при добросовестном анализе партий, особенно своих. Если хочется поработать с подобными заданиями, их следует искать в практикумах по стратегии. Небольшая подборка таких упражнений представлена также в книге «Оценка позиции. Компьютерные шахматы» (Лысенко, Гик, 1990) на странице 70. Кроме того, Крогиус рекомендует изучение творчества Рубинштейна, Капабланки, Ботвинника, Смыслова и Петросяна: «В их партиях особенно заметна принципиальная целеустремлённая направленность внимания при осуществлении далёкого стратегического плана или даже короткой операции по улучшению положения отдельной фигуры».
В книге Крогиуса также есть глава об индивидуальных особенностях внимания. Изложенная там информация может стать дополнительной пищей для размышлений. В целом же, как видим, никаких «секретных секретов» не существует. Всё, о чём писал советский учёный более полувека назад, актуально и по сей день. Остаётся лишь не лениться и продолжать работать над шахматами!
Важно: всё написанное актуально для игроков от 2 разряда. Если вы начинающий, то для вас будут полезны статьи "Зевки в шахматах: как перестать терять фигуры" и "Боремся с просмотрами — учимся видеть доску".
Если хотите задать вопрос или обсудить тему, напишите мне через форму обратной связи ниже или в комментариях к посту в Telegram.
Приглашаю на еженедельные трансляции на YouTube и Twitch:
Суббота — игра со зрителями и клубный турнир (20:00 по Киеву)
Воскресенье — сеанс одновременной игры (19:50 по Киеву)
Также буду рад новым подписчикам на моём втором украиноязычном канале!